Ego is the enemy

de Ryan Holiday

Ego is the enemy

Por qué lo he leído

Pues la verdad es que no sé muy bien por qué. Podría entrar en la categoría de libros de autoayuda, pero una vez leído siento que el libro no está dirigido a personas como yo. Habla mucho de las personas de éxito y demás, y yo me considero más una persona normal, nada de un famosete o algo así.

Vi que el libro lo recomendaba Derek Sivers, que me parece razón suficiente, y quizá el autor lo haya oído por ahí, por el podcast de Tim Ferris, no sé, me suena de algo. Pero sobretodo por la recomendación.

De qué trata el libro

Es un poco como una crónica de una muerte anunciada. No el libro con ese título, si no más bien, la experiencia narrada de alguien que ya ha recorrido el camino.

Parece ser que el autor ha tenido éxito en varias ocasiones, y en todas ellas el éxito ha llegado a su fin. En este libro te cuenta por qué ha pasado eso, qué papel juega el ego en todo esto.

Cuenta tres fases posibles en cualquier historia de éxito:

  1. Ambición, aspiración a algo más
  2. Éxito
  3. Fracaso

¿Define qué es éxito? No de forma concreta. ¿Dice cómo alcanzarlo? No exactamente. ¿Cómo evitar el fracaso? Pssé.

Conclusiones y valoración

Como todo libro de desarrollo personal, el libro está lleno de vivencias y experiencias que le sirven al autor para justificar los consejos que da, y venderlos como máximas vitales a seguir.

No siento que me sirva la gran mayoría del libro. No considero que sea una persona muy exitosa. Tampoco soy un fracasado, ¿no?, pero no he conseguido nada grandioso y tampoco tengo esperanzas de conseguirlo. Soy una persona del montón, así que veo todos los consejos o vivencias como algo lejano para mi situación actual.

Algo interesante del libro podría ser distintas ideas relacionadas con el binomio: trabajo duro -> éxito. ¿Está asegurado el éxito si trabajas duro? ¿Es sólo necesario trabajar duro para alcanzar el éxito?

Frases que me gustaría recordar

La única relación entre el trabajo y el parloteo es que el uno mata al otro

Método más, menos e igual: cada luchador, para llegar a ser grande, necesita tener alguien mejor que él del que aprender, peor que él para enseñarle y alguien similar con el que poder desafiarse mutuamente

La falta de respiración, impetuosidad y locura desesperada (breathlessness, impetuousness, franticness) de la pasión son pobres sustitutos de la disciplina, maestría, fuerza, propósito y perseverancia

Canvas strategy: va de ayudarte a tí mismo ayudando a los demás

Cuando alcancemos el éxito nosotros mismos, no debemos montar una gran historia a su alrededor. No la hay. Sólo trabajo duro. (El éxito) está basado en el trabajo, la creatividad, la persistencia y la suerte.

Los días pasan a ser menos y menos de hacer y se vuelven más y más de tomar decisiones. Y esa es la naturaleza del liderazgo.

La única forma de salir de la adversidad es atraversarla

Las aspiraciones nos llevan al éxito (y a la adversidad). El éxito crea sus propia adversidad (y posiblemente nuevas ambiciones). Y la adversidad nos lleva a la aspiración y a más éxito. Es un ciclo contínuo

Lo más obvio, pero también más ignorado es que la perfección de la regularidad personal nos lleva al éxito como profesionales, pero muy rara vez ocurre lo contrario (éxito -> perfección)

Notas tomadas

El prólogo doloroso

El ego es el enemigo, y el obstáculo es el camino

Introducción

El ego siempre estuvo ahí. Y ahora está envalentonado. Allá donde estés, el ego está ahí también.

En un momento cualquiera de la vida, la gente se encuentra en alguna de estas fases:

  1. Aspirando a algo más
  2. Ha alcanzado el éxito
  3. Ha fracasado

Aspirar

Da lo mismo a lo que aspires, el ego es tu enemigo

En esta fase, debes practicar verte a tí mismo con un poco de distancia, cultivando la habilidad de salir de tu propia mente. El desapego es un antídoto natural para el ego. Es fácil estar emocionalmente enamorado de tu propio trabajo. Cualquira puede hacerlo. Lo que es raro no es el talento natural, las habilidades o incluso la confianza. Lo que es raro es la humildad, la diligencia y la consciencia de sí mismo.

Hablar, hablar, hablar

Hablar en lugar de hacer es una tentación que existe para todo el mundo.

Los espacios en blanco piden ser llenados con pensamientos, fotos e historias. Debemos llenarlos con lo que vamos a hacer, no con lo que hacemos o hemos hecho.

Muchos de nosotros, cuando un proyecto nos asusta o nos sentimos sobrepasados por él, hacemos cualquier cosa, menos enfocarnos en él (es como procrastinar, pero peor)

La mayoría de la gente es decente a la hora de generar espectativas sobre lo que está trabajando. Pero, ¿que es lo que más escasea? El silencio.

La única relación entre el trabajo y el parloteo es que el uno mata al otro.

No hables tanto, ni siquiera a ti mismo y haz el trabajo duro. Lucha contra las ganas de parar para hablar.

Ser o hacer?

Tener autoridad no es lo mismo que serla. Tener un derecho y tener razón (juego de palabras en inglés: have right Vs be right) tampoco. Ser ascendido no tiene porqué significar que te lo merezcas.

¿Cuál es tu propósito? ¿Qué haces aquí? Porque tener un propósito te ayuda a responder la pregunta: ser o hacer?

Convertirse en estudiante

El poder de ser un estudiante no es solo que es un período largo de instrucción, también pone el ego y la ambición en manos de otro. Uno sabe que no es mejor que el maestro.

Método más, menos e igual: cada luchador, para llegar a ser grande, necesita tener alguien mejor que él del que aprender, peor que él para enseñarle y alguien similar con el que poder desafiarse mutuamente.

No solamente necesitamos aceptar el feedback severo y crítico, debemos buscarlo actívamente, debemos buscar lo negativo precisamente cuando nuestros familiares, amigos y cerebro nos dicen que lo estamos haciendo muy bien.

No seas apasionado

La pasión, normalmente, enmascara una debilidad. Su falta de respiración, impetuosidad y locura desesperada (breathlessness, impetuousness, franticness) son pobres sustitutos de la disciplina, maestría, fuerza, propósito y perseverancia.

Deja la pasión para los aficionados. Utilízala para lo que sientes que tienes que hacer y decir, no para lo que quieres ser.

Sigue la estrategia del lienzo (canvas)

Encuentra lienzos para que otras personas pinten sobre ellos. Despeja el camino para la gente por encima de tí y al final crearás un camino para tí.

La estategia del lienzo (canvas strategy) va de ayudarte a tí mismo ayudando a los demás.

Contente, domínate a tí mismo

Enfadarse, volverse muy emocional, perder los nervios: es una receta para fallar.

Cuando quieres hacer algo grande, espera que las reacciones varíen desde la indiferencia hasta el sabotaje más abierto.

Cuando los demás te tratan mal, no te rebajan a tí, se rebajan ellos.

Sal de tu propia cabeza

Vivir con claridad y en el presente demanda coraje. No vivas en la confusión de lo abstracto, vive con lo tangible y real, incluso si (espcialmente si) es incómodo. Se parte de lo que te rodea.

El peligro de un orgullo prematuro

El orgullo, incluso de logros reales, es una distracción y nos engaña.

Nuestra habilidad de aprender, adaptarnos, de ser flexibles, de construir relaciones, todo esto es nublado/apagado por el orgullo.

La pregunta a hacerse, cuando uno se siente orgulloso, es la siguiente: ¿qué me estoy perdiendo ahora mismo que una persona más humilde estaría viendo?

Trabaja, trabaja, trabaja

Acepta que tener una idea no es suficiente, debes trabajar.

Llegar hasta donde queremos ir, no es una cuestión de ser brillante, si no de un esfuerzo contínuo.

Cuando no estás practicando, recuerda, alguien, en algún sitio está practicando, y cuando os encontréis, él te ganará.

Cada vez que te pones a trabajar, recuérdate a ti mismo: estoy retrasando una gratificación al hacer esto, estoy haciendo una inversión en mí en lugar de invertir en mi ego.

Tienes que volver a ponerte manos a la obra: practicar, trabajar, mejorar.

En lugar de Fake it ‘till you make it, a él le gusta decir Make it so that you don’t have to fake it

Parte 2: Exito

El éxito es intoxicante, aún así, para sostenerlo, se requiere sobriedad. No se puede seguir aprendiendo si pensamos que ya lo sabemos todo.

Permanece siempre con una actitud de estudiante

Genghis Khan no nació siendo un genio. En vez de eso, como un biógrafo escribió sobre él, estaba en un permanente ciclo de aprendizaje pragmático, adaptación experimental y constante revisión dirigido por su voluntad única, disciplinada y enfocada ~ Ralph Waldo Emerso, en The legend of Genghis

El cañón, que revolucinó la guerra, se dice que fue el resultado de la fusión de la pólvora china, los lanzallamas musulmanes y los metales europeos. Fueron los mongolos, con su abierto aprendizaje y sus nuevas ideas quienes juntaron todo eso.

Cada victoria y avance que hizo a Khan más inteligente también le llevó a enfrentarse a nuevas situaciones que no se había encontrado nunca antes.

Se necesita cierto toque de humildad reconocer que sabes poco, incluso si cada vez sabes más y más.

El entendimiento y la maestría es un proceso fluído y contínuo.

No te cuentes historias

Inventarse historias sobre eventos pasados es un impulso muy humano. Pero también es peligroso e incierto. Escribir nuestra propia narrativa nos conduce a la arrogancia. No debemos creernos nuestra propia mentira o historia.

Solo cuando ellos (los que han alcanzado el éxito) pararon de inventarse historias y se enfocaron en la tarea que tocaba es cuando ellos comenzaron a ganar como lo hacía antes.

Cuando alcancemos el éxito nosotros mismos, no debemos montar una gran historia a su alrededor. No la hay. Sólo trabajo duro.

Podemos llegar a pensar que el éxito en el futuro es solamente el siguiente paso natural de la historia. Cuando en realidad está basado en el trabajo, la creatividad, la persistencia y la suerte.

En lugar de creer que estamos viviendo alguna gran historia, debemos permanecer enfocados en la ejecución, y en la ejecución con excelencia.

¿Qué es importante para ti?

Parece que la cosa funciona así: nunca estamos contentos con lo que tenemos, también queremos lo que tienen los demás.

Todos nosotros desperdiciamos tiempo precioso de nuestra vida para hacer cosas que no nos gustan, solamente para sentirnos valorados por gente que no respetamos y para conseguir cosas que no queremos.

El ego nos lleva a la envidia.

Cuanto más lejos llegas en tu viaje de realización, lo que sea que es, es más frecuente que te encuentres con otra gente exitosa que te hace sentir insignificante.

No se trata de ganar a la otra persona. No se trata de tener más que los demás.

Privilegio, control y paranoia

Comenzamos a sobreestimar nuestro poder. Es humano pensar, que como se ha hecho una vez (el mundo ha cambiado de alguna forma, grande o pequeña), entonces tenemos en nuestro poder como una especie de poder mágico.

Gestionarse a uno mismo

La mayoría de nosotros no somos el presidente, ni siquiera el presidente de una empresa. Pero a la hora de escalar el escalafón de la vida, el sistema y los hábitos de trabajo que no han traído donde estamos, no necesariamente nos van a mantener ahí.

Conforme vas siendo exitoso en tu propio campo, tus responsabiliades puede que comiencen a cambiar. Los días pasan a ser menos y menos de hacer y se vuelven más y más de tomar decisiones. Y esa es la naturaleza del liderazgo.

Cuidado con la enfermedad del mí

El ego necesita de honores para validarse. Por otro lado, la confianza puede esperar y enfocarse en la tarea que toca ignorando cualquier reconocimiento externo.

Medita sobre la inmensidad

Si visitas algún lugar con una gran significancia histórica, mira las estatuas que allí se encuentren. Si te das cuenta, la gente es bastante similar a la gente de hoy. Las cosas no han cambiado tanto desde entonces.

Sí, somos pequeños. Nosotros también formamos parte de este gran universo y de un proceso.

Mantén tu sobriedad

La mayoría de la gente exitosa es gente de la que nunca has oído hablar. Ellos lo quieren así. Eso les mantiene serenos, sobrios. Eso les ayuda a realizar su trabajo.

Parte 3: para lo que suele venir después, el ego es el enemigo

En lugar de tomar por seguro aquello que tenemos, sería mejor pasar cierto tiempo preparándonos para los golpes de destino que inevitablemente ocurrirán en la vida: adversidad, dificultad y fallos.

Fallo

Casi siempre, el camino a la victoria pasa por un lugar llamado fallo ~ Bill Walsh

Para saborear el éxito otra vez, debemos entender qué nos llevó a ese momento (o años) de dificultad, qué salió mal y por qué. Debemos lidiar con la situación para poder superarla. Necesitamos aceptarla y esforzarnos para superarla.

Cuando nos enfrentamos a una dificultad, especialmente una en un contexto público (dudas, escándalos, pérdidas), nuestro amigo ego nos mostrará sus verdaderos colores. Absorbiendo las críticas negativas, el ego dice: sabía que no podrías hacerlo, por qué lo intentaste? El ego reclama: no vale la pena, no es justo, es problema de otros, por qué no te inventas una buena excusa y te lavas las manos en el asunto?

La única forma de salir de la adversidad es atraversarla

Es tiempo de estar vivo, o de estar muerto?

Cada momento de fallo, cada momento o situación que no controlamos o elegimos deliberadamente, nos presenta este dilema: estar vivo o estar muerto.

Cuando una injusticia o el capricho del destino caen sobre alguien, la reacción normal es gritar, luchar contra ello, resistirse. No quiero esto, quiero aquello, quiero que sea de esta forma. Esto es de ser corto de miras.

Si no tenemos la habilidad de autoexaminarnos, vamos a reinvertir nuestra energía exactamente en los mismos patrones de comportamiento que nos causaron los problemas con los que comenzamos.

Qué tal si nos decimos: esto es una oportunidad para mí, voy a usar esto para mis propósitos, no dejaré que esto sea un momento de muerte para mi.

No dejes que la cabezonería haga que una situación mala se vuelva peor.

El esfuerzo es suficiente

En la vida, hay veces que lo hacemos todo bien, incluso perfecto, y aún así, los resultados son de alguna forma negativos.

Si el ego domina de forma imparable, no aceptaremos nada que sea menos que una apreciación total.

¿Vamos a trabajar duro por algo que nos pueden arrebatar? ¿Vamos a invertir tiempo y energía incluso si los resultados no están garantizados? Con la motivación correcta sí, con el ego, no.

Es mucho mejor cuando el hecho de hacer un buen trabajo es suficiente. Cuanto menos apego tenemos a los resultados, mejor.

Con el ego, nada parece ser suficiente. Necesitamos ser reconocidos, necesitamos ser recompensados.

Momentos del Club de la lucha

Cuanto mayor es el ego, mayor es la caída. Todo el mundo toca fondo alguna vez.

El ego generalmente causa la caída y luego nos bloquea para que no podamos mejorar y recuperarnos.

Enfréntate a los síntomas. Cura la enfermedad. El cambio comienza cuando escuchas las críticas y las palabras de las personas a tu alrededor

Dibuja la línea

Luchar desesperadamente por algo que ya está perdido solo hace que las cosas vayan a peor.

Ten el coraje de parar de golpe.

Todo el mundo la caga (shit happens), y a veces, la cagamos en público. No es divertido. La pregunta es: vas a hacer que vaya a peor?

Manten una tabla de resultados

Esto es una característica de los grandes personajes. No es que ellos encuentran fallos en sus éxitos, es simplemente que tienen unos estándares que sobrepasan lo que la sociedad considera éxito. Debido a esto, no le dan mucha importancia a lo que piense la gente. Lo que les importa a ellos es si han conseguido cumplir con sus propios estándares.

El ego no puede ver las dos caras de la moneda. No puede mejorar porque solo ve el lado de la validación. Sólo puede ver lo que va bien, no lo que no va tan bien.

La gente vanidosa solo escucha los elogios

Cuando sacas el ego de la ecuación, la opinión del resto de la gente y otros factores externos no importan demasiado.

Ama siempre

Strisand effect: el intento de destrozar algo por odio o por nuestro ego suele resultar en la diseminación y permanencia de justo eso que queremos destruir

Esta obsesión con el pasado, con algo que alguien hizo o cómo las cosas deberían haber sido, por mucho que duela, está personificado en el ego. El resto del mundo ha pasado página, pero tú no puedes pasar página, porque lo único que puedes ver es tu propia forma de hacer las cosas.

¿Nos lleva eso más cerca del lugar donde queremos estar? Por supuesto que no.

Para todo lo que está por venir, el ego es el enemigo

Ve mucho, estudia mucho, sufre mucho, ese es el camino de la sabiduría ~ proverbio Celta

Las aspiraciones nos llevan al éxito (y a la adversidad). El éxito crea sus propia adversidad (y posiblemente nuevas ambiciones). Y la adversidad nos lleva a la aspiración y a más éxito. Es un ciclo contínuo.

Lo más obvio, pero también más ignorado es que la perfección de la regularidad personal nos lleva al éxito como profesionales, pero muy rara vez ocurre lo contrario (éxito -> perfección)

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