Skillopment

de Raúl Hernández González

Por qué lo he leído

De qué trata el libro

Conclusiones y valoración

Qué he aprendido

Frases que me gustaría recordar

Notas tomadas

El mundo está loco llamar a esta “tormenta perfecta” con el nombre de mundo VUCA. VUCA es el acrónimo en inglés de volátil, incierto, complejo y ambiguo Aprender a aprender La ilusión del inicio se acaba pronto, y es necesario tener una motivación subyacente La motivación es esencial en el aprendizaje, como lo es en cualquier empresa a largo plazo es recomendable ser selectivo y ordenado. Plantearse a priori qué se quiere aprender, y después restringir el consumo de información a ese ámbito, para no dispersar el esfuerzo Para combinar variación y foco, podemos plantearnos “bloques de aprendizaje” (de una semana, de dos semanas, un mes…) durante los que hagamos propósito de ceñirnos a un tema concreto El dominio de una habilidad también cuesta, y se paga con trabajo y esfuerzo. Malcolm McDowell, en su obra Outliers, afirma que alcanzar un nivel experto en una habilidad supone más o menos 10.000 horas de práctica. Un número muy redondo y muy recordable, muy propio de los slóganes que permiten vender libros. En realidad da igual si son 10.000, 8.450 o 13.798: lo que viene a decir McDowell es que el camino es largo. Incluso si no queremos ser “el gran experto” en una habilidad, alcanzar un nivel razonable en ella nos exigirá recorrer un camino. Y no hay atajos. Prepara tu mochila, átate los zapatos, y empieza a caminar. El camino más largo siempre empieza por el primer pasoSkillopment 36 El dominio de una habilidad también cuesta, y se paga con trabajo y esfuerzo Quieres aprender algo? Busca uno de los métodos que seguro que existen, y cíñete a Quieres aprender algo? Busca uno de los métodos que seguro que existen, y cíñete a él Empecemos despacio, y cuando hayamos consolidado, demos más velocidad Perseverancia.Rutina.Compromiso.Hábito.Constancia. No cuestionarse cada día si algo “te apetece” o si “estás motivado”, sino simplemente ponerte manos a la obra y hacerlo Uno de los errores que cometemos cuando nos sumergimos en un proceso de aprendizaje es que consumimos muchos contenidos, pero consolidamos poco Tomar notas es el primer paso Archivar las notas es el siguiente paso lógico Nuestro objetivo, en este punto, es realizar un ejercicio de consolidación consciente Es mejor consumir menos contenidos (pero procesarlos mejor) que consumir mucho sin consolidar Tendemos a “dar por aprendidas” las cosas con demasiada velocidad, porque las entendemos a nivel racional (“sí, ya me sé los pasos”), y renegamos del proceso que permitirá incorporar ese conocimiento al nivel subconsciente. Pero es allí donde el conocimiento se vuelve realmente útil Es la repetición la que permite superar ese umbral Practicar lo que nos sale mal nos provoca incomodidad, no apetece. Y sin embargo, es precisamente eso lo que nos hará mejorar

Solemos dedicar mucho tiempo y esfuerzo a adquirir nuevos conocimientos. Pero luego dedicamos muy poca atención a retenerlos Cómo luchar contra el olvido? La repetición espaciada es un arma fundamental cuando realizamos un esfuerzo de aprendizaje, diluimos ese esfuerzo por no focalizarlo, resultando mucho menos eficiente. El objetivo debe ser centrarnos en algo muy concreto, a ser posible algo con lo que tengamos dificultades, y poner toda nuestra atención en ello Esta focalización forma parte de la denominada “práctica deliberada centrarse en la técnica, orientación a resultados y feedback constante e inmediato diario de aprendizaje Se trata, al finalizar el día, de recapitular: ¿qué acciones he realizado hoy para avanzar en mi aprendizaje? ¿Qué artículos, videos, fragmentos de libro… he consumido? ¿Qué ideas relevantes han surgido de ahí? ¿Qué hilos han aparecido de los que puede ser interesante tirar en el futuro? ¿Qué ejercicios de práctica he hecho hoy? ¿Qué ha salido bien, y qué necesita mejorar La fase de planificación debe responder a dos preguntas: ¿qué voy a aprender? ¿cómo lo voy a hacer después de varios días trabajando, llega el momento de la revisión. Se trata de poner en paralelo lo que habíamos planificado y lo que hemos hecho.¿Hemos cumplido con lo que nos habíamos propuesto? Si no… ¿por qué no? ¿Qué podemos aprender de ello? ¿Qué deberíamos hacer de forma diferente? Del mismo modo, este es el momento de asegurar que todo lo que hemos trabajado lo hemos consolidado de alguna manera.¿Hemos tomado nota de todo lo relevante que hemos hecho, de lo que hemos leído, de lo que hemos trabajado? ¿Hemos actualizado nuestro árbol del conocimiento con las cosas nuevas que hemos descubierto? ¿Hemos avanzado? También es la oportunidad de repasar todos los hilos que se han abierto, esas ideas que hemos dicho “por aquí puede ser interesante profundizar” o “por aquí hay un nuevo camino que me interesa recorrer”, e incorporarlas a nuestra “despensa de ideas” para que, en futuros ciclos de planificación, no se nos olvide tomarlas en consideración. Puede parecer que todo esto es un engorro, una molestia.¡Una pérdida de tiempo! Si ya tenemos Skillopment 71 después de varios días trabajando, llega el momento de la revisión. Se trata de poner en paralelo lo que habíamos planificado y lo que hemos hecho la planificación y la revisión no son “tareas accesorias”, si no más bien parte de la infraestructura fundamental del aprendizaje

definir un proyecto concreto, práctico, que nos sirva de excusa para aprender es muy útil definir un proyecto concreto, práctico, que nos sirva de excusa para aprender atención focalizada, y atención difusa Alternar estudio intenso con descanso. Dormir y buena alimentacion En resumen… 20 estrategias para mejorar tu aprendizajeSkillopment 78

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